برچسب ها
برچسب: ساعت زنگ دار
وصل شدن های مداوم ساعت های زنگ دار در صبح... می تواند باعث برهم خوردن چرخه خواب و ساعت بیولوژیک...
معتقدند میزان خواب شبانه مورد نیاز 7 تا 9 ساعت... و مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند استفاده از ساعت... زنگ دار برای بیدار شدن از خواب موجب تداخل در...
کد خبر: ۳۹۰۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
جدی بگیرید - آیا بدون ساعت زنگ دار نمی توانید... صبح ها بیدار شوید - بعد از ظهرها احساس خستگی... است احتمالا دچار کمبود خواب هستید شب ها 8 ساعت... نمی نوشید اگر بعد از نوشیدن مقدار کافی آب این...
کد خبر: ۳۸۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
را جدی بگیرید - آیا بدون ساعت زنگ دار نمی... توانید صبح ها بیدار شوید - بعد از ظهرها احساس... ساعت کامل بخوابید اگر با این وجود باز هم دچار... آب نمی نوشید اگر بعد از نوشیدن مقدار کافی آب...
کد خبر: ۳۸۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
و یا هر جای دیگری زنگ ساعت خود را کوک... می کنید تا از خواب بیدار شوید اما قبل از... آنکه از خواب سیر شوید ساعتتان زنگ می زند و... شما زنگ آن را خاموش می کنید و می خوابید...
۱&ndash علت بیدار شدن در صبح زود را بدانید... برای انجام هر کاری از جمله سر یک ساعت مشخصی... بیدار شدن از خواب باید دلیل مشخصی وجود داشته باشد... اید بعد از اینکه دلیل بیدار شدنتان در صبح زود...
کد خبر: ۶۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۷/۰۱
هیچ تأثیری در حالت احساسی شما ندارند و اضطرابتان را...
شما ندارند و اضطرابتان را افزایش می&zwnj دهند در اینجا... 1- دیر از خواب برخاستن آیا وقتی که باید ساعت... خواب بلند می&zwnj شوید زمانی&zwnj که ساعت&zwnj تان زنگ می&zwnj... آماده می&zwnj شوید دست از این کار بردارید پریدن از...
کد خبر: ۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۱۲/۰۳
<3
آخرین اخبار